tai chiOriginaire de Chine, le Taï chi chuan est un art martial interne, une pratique de santé et un art spirituel. Par la répétition de gestes lents et réguliers, cette discipline apporte détente et bien-être. Par une circulation harmonieuse de l'énergie, il participe ainsi à l'amélioration de la santé du corps et de l'esprit de ses pratiquants.La pratique du Taï chi chuan est collective. Le Taï chi chuan enseigné est de style yang.

"La Terre, l'Homme et le ciel.
La Terre pour se nourrir, le ciel pour respirer.
Ainsi, l'homme vit" François Cheng

 

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